自分に合ったスキンケア商品を選んでますか？
帰宅したらすぐに化粧を落としているし、朝晩もしっかり洗顔しているのにどうしてもお肌が荒れてしまう方、いらっしゃいませんか？
毎日使っているそのクレンジングや石鹸、化粧水など……もしかしてあなたのお肌に合っていないのかも。
自分の肌タイプに合ったスキンケアアイテムなのか、確認した方がよいかもしれません。
4タイプ別スキンケアアイテム紹介
※肌質は、主に脂分と水分の量で、4タイプに分類されます。
普通肌（ナチュラルスキン）
脂質は少なく、水分は多めでしっとりと潤いのある肌。キメが細かく艶やかで、健康的な色をしています。
季節や体調の変化で肌の状態などに多少の変化はありますが、トラブルが起きにくい肌です。
普通肌は、肌トラブルも起こしにくい優れた肌ですが、間違ったスキンケアをしてしまうと乾燥肌やオイリー肌になってしまうので注意してくださいね。
普通肌さんは、今使っているアイテムを継続して使っても大丈夫です。
ただし、美白や透明感のある美肌を目指すのであれば、肌に刺激のない無添加で、脂分があまり含まれていないものを使用しましょう。
普通肌さんにおすすめのアイテム
■ Terracuore(テラクオーレ)／ダマスクローズ クレンジングミルク
（出典：cosme.com）
普通肌さんにおすすめのミルクタイプ。
毛穴の汚れや余分な皮脂、埃などの汚れにも働きかけるので、クレンジングと洗顔がこれ1本で完了できちゃう優れもの。
19種類の植物成分の総合力で、くすみのないみずみずしい肌を保ちます。
ノーメイク時の洗顔料としても使えます。
■ 販売価格：3,780円（税込）
■ 容量：125ml
■ 詳細はコチラ：cosme.com
脂性肌（オイリースキン）
脂質も水分も多く、潤いはあるけれどべたつきやすい肌です。毛穴が大きく脂っぽいため化粧崩れしやすいほか、お手入れを怠るとニキビができやすい肌です。
オイリー肌さんの一番の悩みは、肌が脂っぽくテカってしまいがちなこと。でも、皮脂が多いからといって保湿が必要ないというわけではありません。肌内部の水分が足りていない人は意外に多いのです。保湿はしっかりと行ないましょう。
また、オイリー肌さんは「洗浄力の強い」洗顔料を選びがちですが、これは逆効果です。肌に必要な皮脂や水分まで失ってしまうことになるので、香料・着色料・アルコールなどを含まない、「洗浄力がマイルドな」洗顔料を使用しましょう。
脂性肌さんにおすすめのアイテム
■ マルティナ オーガニックスキンケア／ローズフェイシャルローション
（出典：cosme.com）
オイリー肌さんは収斂(しゅうれん)化粧水を使いましょう。
収斂タイプの化粧水は、毛穴を引き締め、皮脂や汗の分泌を抑える効果があります。バラやハマメリスの収斂作用が肌をリフレッシュさせキメを整えてくれ、ハイビスカスエキスはうるおいを与えてくれます。
■ 販売価格：1,944円（税込）
■ 容量：120g
■ 詳細はコチラ：cosme.com
乾燥肌・敏感肌（ドライスキン）
脂質も水分も少なく、かさつきやすく乾燥しやすい肌です。
目や口のまわりにシワが見えやすく、紫外線に当たったり乾燥をすると肌がかゆくなったり湿疹ができてしまいます。
乾燥肌さんも敏感肌さんも、多くの方が化粧ノリにお悩みです。肌の乾燥が原因だからと、朝の洗顔を避けている方も多いようですが、寝る前に塗った美容液やクリームの成分、寝ている間に分泌された皮脂などは朝には酸化しています。水ですすぐだけでは、そのあとの化粧水などの浸透が妨げられてしまいます。“水洗顔”ではなく、洗顔料を使って洗い流しましょう。
洗顔時は、乾燥しやすい目や口の周りは泡を転がすようにして洗い、指が肌に触れてこすらないよう気をつけましょう。また、顔をタオルで拭くときもゴシゴシ拭かず、優しく押すようにして拭きましょう。
乾燥肌・敏感肌さんにおすすめのアイテム
■ 米肌(MAIHADA)／肌潤クレンジングクリーム
（出典：cosme.com）
乾燥肌さんはクリームタイプがおすすめです。
潤い力の高いこのクレンジングクリームは、肌にやさしいクリームタイプ。メイクはしっかり落とすのに、肌のうるおいは落とさないので、メイクオフ後はふっくらすべすべです。
キメをひとつひとつ整え、ハリのある明るい素肌にしてくれます。
■ 販売価格：4,320円（税込）
■ 容量：100ml
■ 詳細はコチラ：cosme.com
混合肌（オイリー&ドライスキン）
脂質が多く、水分が少ない肌。脂っぽいのにかさつきがちです。洗顔に注意しないと部分的につっぱり感が生じ、部分的な油分の補強などのお手入れを怠るとすぐに肌荒れを起こします。
混合肌の本質は乾燥。肌が脂っぽくなるのは、肌を乾燥から守ろうと、皮脂を過剰に出しているからです。コントロールがうまくできず、皮脂が過剰に出ている状態なので、そこで保湿をしないと、混合肌はますます悪化してしまいます。
かさつくところにだけ、乳液やオイルを部分的に重ねづけしてみるなどのケアがおすすめです。セラミドが配合されたものを使えば、脂質の働きが高まり、肌の乾燥部分が解消されますよ。
逆に脂が気になるTゾーンは、余分な脂が酸化しないよう、べたつきが気になったらタオルやティッシュで軽く抑えるように皮脂を取り除きましょう。
混合肌さんにおすすめのアイテム
■ CLINIQUE／イーブン ベター エッセンス ローションVD/DC
（出典：cosme.com）
乾きやすいと言われる日本人の肌のために開発された保湿ローション。
使えば使うほど、肌をもっちりなめらかにしてくれ、透き通るように輝くたまご肌に導いてくれます。オイリーに傾きがちな肌に、クリアでさらりとしたローションがやさしく馴染みます。
■ 販売価格：6,264円（税込）
■ 容量：200ml
■ 詳細はコチラ：cosme.com
あなたの「美肌」咲かせましょう！
自分の肌質に合ったスキンケアは欠かせませんが、まずは自分の肌タイプをしっかり把握するのが大切です。
毎日繰り返し行なうことですから、すぐにでも見直したいですね。